Les 10 meilleurs clubs de santé et de bien-être à Lyon

REFLEX' MASSAGE est un espace lyonnais consacré aux massages de bien-être et à la relaxation. Sylvain Cla ucigh y propose notamment des massages californiens, de la réflexologie, du shiatsu, du massage assis et des ateliers d’initiation. L’approche met l’accent sur l’adaptation de la séance, avec une pression ajustée aux attentes et des rendez-vous organisés à l’avance.

CAP NATURA est un centre de bien-être lyonnais de 650 m² réunissant plus de 30 activités fondées sur des technologies de pointe. Il construit des parcours personnalisés de relaxation, de remise en forme et de détox, avec des séances comprenant notamment matelas IRL, balancelle, selarium, cryosauna, capsule détox ou biofeedback. Le centre propose aussi une offre découverte de 1 h à 1 h 30 parmi trois parcours.

Le Prestige Spa Lyon propose des expériences de détente autour des massages et d’un espace comprenant hammam, sauna et balnéothérapie. Il convient aux personnes seules, aux couples ou aux proches souhaitant partager un moment de bien-être, avec des espaces privatisables et une attention portée au confort, à l’intimité et à l’accueil. Après les soins, thé et gourmandises prolongent la pause.

Natespa est un centre de sport et de bien-être installé au sein de la Clinique Natécia à Lyon. Il propose aquagym, aquabike, Pilates, coaching sportif, massages relaxants, natation pour bébés et cours pour enfants. Les séances sont organisées en petits formats, avec des activités spécifiques pour les adultes, les femmes enceintes et les enfants, notamment l’aquagym prénatale et les bébés nageurs.

GRAVITI Lyon 6 est un centre de flottaison proposant une expérience en capsule au sel d’Epsom. La séance se déroule avec des explications avant et après la flottaison, et permet de choisir une ambiance avec ou sans obscurité. Le centre met également à disposition des produits de toilette, une serviette, un sèche-cheveux et une boisson chaude en fin d’expérience.

GRAVITI Lyon 3 propose des séances de flottaison dans des cabines spacieuses et aménagées. L’expérience est pensée autour du calme, avec une musique et un parfum de thé choisis avant le retour au calme. Des douches, serviettes, sèche-cheveux et produits de soin sont disponibles sur place.

L’Oāsis Meïsō Lyon est un centre de flottaison en isolation sensorielle qui propose une immersion d’une heure dans un bain saturé en sel d’Epsom, à la température prévue pour laisser le corps flotter. La séance commence avec une musique et une voix guidante, puis peut se poursuivre dans le noir et le silence. L’accueil et l’aménagement du lieu sont pensés pour accompagner une parenthèse de détente en ville.

Belle de Maïa Maison de Beauté est un institut de spa et de bien-être situé dans le Vieux Lyon. Il propose des massages personnalisés de 55 minutes, des soins du visage personnalisés, un gommage du corps, un hammam et un soin du visage Kobido. L’institut associe un cadre soigné et relaxant à une approche attentive aux besoins de chaque personne.

Mona Spa Lyon-Chassieu est un institut de bien-être de 600 m² installé au cœur du Best Western Plus Hôtel & Spa de Chassieu. Il réunit un espace aquatique AquaZen, une salle de fitness, une tisanerie et cinq cabines de soins, dont deux cabines duo. Sauna, hammam, jacuzzi, bassin et massages composent une offre pensée pour une pause individuelle ou à deux, avec des soins sur rendez-vous.

L’Institut Mira est un institut de spa et de bien-être à Lyon 2 qui propose des soins classiques, des prestations pour les ongles, des massages bien-être et énergisants, ainsi que de l’épilation et de la lumière pulsée. Fiona et Romane y accueillent les personnes seules ou en duo dans une atmosphère décrite comme chaleureuse et apaisante, avec une attention portée à l’écoute pendant les soins.